7 december 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 67 jaar -0 kg
Maritte -919 jaar -0 kg
Philos31 50 jaar -0 kg
Moniquevw 60 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Moniquevw

Moniquevw

  • Moniquevw
  • vrouw
  • 8 oktober 1959
  • 15 juli 2014
  • 15 juli 2014

  • 160 cm
  • 70.00 kg
  • 84.00 kg
  • 84.00 kg
  • 0 kg


Moniquevw over zichzelf

Moniquevw heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Moniquevw

Moniquevw heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan haar profiel.

 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >