7 december 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 67 jaar -0 kg
Maritte -919 jaar -0 kg
Philos31 50 jaar -0 kg
Moniquevw 60 jaar -0 kg
meer >
 

Profielpagina van Joshuatree55

Joshuatree55

  • Joshuatree55
  • man
  • 15 april 1955
  • 5 september 2018
  • 5 september 2018

  • 180 cm
  • 120.00 kg
  • 129.60 kg
  • 129.60 kg
  • 0 kg


Joshuatree55 over zichzelf

Joshuatree55 heeft nog geen bericht over zichzelf geschreven.


Foto's van Joshuatree55

Joshuatree55 heeft nog geen foto's van zichzelf toegevoegd aan zijn profiel.

 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >