Contact
Initiatiefneemster van AlmereValtaf.nl
Jacqueline Riechelman
De Binderij 72
1321 EK Almere
036 – 53 666 88
info@almerevaltaf.nl
Contactformulier
- © 2009
- disclaimer
- privacy statement
- sitemap
- help
7 december 2019
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Wil je niet te streng zijn voor je zelf, stap dan over op blok 2 van het eiwitdieet. Je valt dan nog steeds af, maar minder snel.
Eet puddinkjes met een klein lepeltje. Zo doe je er langer over.
meer >
