18 september 2019
Almere is al: 1496,36 kg. Afgevallen
Deelnemers
Joshuatree55 64 jaar -0 kg
Jeannine 67 jaar -0 kg
Maritte -920 jaar -0 kg
Philos31 49 jaar -0 kg
Moniquevw 59 jaar -0 kg
meer >
 

Blog van Annemarie Jorritsma

Kleding van een normale maar is veel goedkoper en leuker!


Het is zomer en in mijn garderobekast hingen nog maar een beperkt aantal kledingstukken die me pasten. Gek toch als je zoveel afvalt ga je ook geheel andere dingen dragen. Ik durf weer nauw aansluitende jasjes en strakke broeken te dragen. En wat prettig is: kleding van een normale maat is veel goedkoper en leuker. Dus heb ik samen met mijn dochter weer heel wat ingekocht. Ik wordt elke dag gestimuleerd om door te gaan door de enorme hoeveelheid complimenten. En dat is fijn, want 's ochtends om half zeven als ik mijn gebruikelijke drie kwartier jog ben ik niet altijd zo gemotiveerd.

Meer blogs van Annemarie Jorritsma >

 
Tips
Zet de avond van tevoren alle maaltijden klaar uit het weekmenu. Zo heb je meteen overzicht wat je wanneer mag eten.
Ben je al flink afgevallen en past je kleding niet meer, beloon je zelf met een nieuwe set kleding. Dit motiveert.
Maak foto’s van jezelf voordat je begint. Het motiveert extra als je ziet hoeveel kilo’s je al kwijt bent.
meer >
Evenementen
Elke dinsdagavond van 17.30 - 18.30 uur hardloopploeg J’esthé BeautyCenters
meer >